Rámtört a futás, amit amúgy nem szeretek, sőt utálok, de most valami miatt iszonyatosan jól esik. Attól tartottam, 3 lépés után lihegve lefulladok és úgy kell hazavonszolni a családnak. Szerencsére nem így történt és már harmadik napja, hogy kimentem a Lajta-partra ez ügyben. Negyed óra az egész, de már ebben a rövid időszakban is megtapasztaltam, hogy minden nap érezhetően könnyebb. Ráadásul egészséges is. Most így próbálkozok, azok után, hogy év elején 3 hónapig nem ettem este 5 után, és ennek eredményeként lefogytam kb. 20 dekát, amit kicsit kevesellek. Hátha ez a módszer hatásosabb lesz, úgyis bennem motoszkál jó ideje, hogy valamit kéne mozogni a napi 6-8-10 km biciklizésen kívül is.
Remélem, kitartok :)
